課程特色
本課程跳脫單點按壓的傳統模式，融合中醫經絡、解剖結構、筋膜連動與整體平衡概念，探討各部位的相互影響。
課程整合中醫經絡理論、基礎解剖、觸診、刮痧拔罐、傳統整復推拿、手部順氣功法、筋膜放鬆與養生功法，帶領
學員由淺入深掌握完整實務操作。
核心學習重點
看得懂身體：建立正確的結構與經絡認知。
摸得到變化：培養扎實的基礎手感與觸診能力。
會選擇手法：精準判斷並運用適當技巧。
教學內容
課程由中醫經絡、陰陽五行及五臟六腑等基礎理論入門，延伸至十二經絡、十二時辰、人體結構、刮痧拔罐、傳統
整復推拿手法及全身調理實務。
並融入手部順氣功法、筋膜能量流動與鬆沉放鬆技巧，從局部觸診進一步理解全身肌肉、筋膜與經絡之間的相互關聯
，建立由局部到整體的身體觀察與操作概念。
透過實際演練，使學員逐步掌握推拿施作原則、力量運用、操作節奏及身體各部位的連動關係，建立安全、穩定且具
整體觀念的推拿實務能力。
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單元名稱 |
內容概述 |
| 一 |
基礎經絡理論 |
認識中醫經絡基本概念、經絡循行與穴位之間的關係，建立人體經絡系統與整體平衡之基礎認識。 |
| 二 |
推拿前預備手法與自我保護手法 |
學習身體準備、站姿、重心、施力方向與節奏，透過正確姿勢減少手腕、肩頸及腰背負擔，培養長時間操作的保護能力。 |
| 三 |
人體十二經絡及十二時辰之相關性 |
介紹十二經絡的循行路線、基本功能及十二時辰與經絡運行的關係，建立身體節律與日常養生概念。 |
| 四 |
五臟六腑的功能運作、生理、
病理及相互關係 |
介紹五臟六腑的功能、相互關係及陰陽五行概念，透過整體性觀點認識人體生理與狀態，奠定推拿學習基礎。 |
| 五 |
刮痧與拔罐調理 |
涵蓋刮痧與拔罐基礎理論，以及操作方向、力道與安全注意事項，透過示範與練習運用於日常舒壓放鬆。 |
| 六 |
傳統整復推拿十大基本常用手法 |
學習淺層體表（摩法、滾法、拍擊法）、深層肌肉（推法、按法、揉法、撥法）與關節放鬆（拿法、抖法、搖法）等基本技巧。 |
| 七 |
傳統整復推拿全身調理手法 |
將基本手法實際運用於頭面、胸腹、頸肩、背腰、上下肢前後等全身部位，建立由局部至整體的實務能力。 |
| 八 |
手部順氣功法 |
以手指、手掌及手腕關節連動為基礎，融合伸展與協調技巧，提升手部靈活度，並作為課前暖身與日常保健練習。 |
| 九 |
筋膜能量流動全身放鬆 |
結合筋膜連動與鬆沉概念，學習切轉、空抓、擰毛巾、鎖螺絲、極性按摩及拉耳朵等手法，建立整體放鬆概念。 |
| 十 |
白鶴內勁養生功法 |
透過呼吸與全身律動練習（如混元一炁全身震盪法、手臂活絡功法），促進肩頸舒展與關節活動，培養日常自我保健方法。
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